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迪士尼大片真人版《美女與野獸》未演先轟動。上周在全球數國首映,立刻開出亮眼紅盤。光北美地區票房就高達1.7億美元,更創下3月周末首映紀錄。全球首周票房也創下3.5億美元的佳績,可見影迷非常賞臉,也讓《美女與野獸》一甩先前的性別風波。

真人版 《美女與野獸》由比爾康頓執導,夾帶經典動畫的光環老少通吃。在影迷期待的目光中,比爾康頓大膽嘗試加入同志議題,令人驚豔。但這項嘗試卻在保守國家引起不少爭議,甚至在馬來西亞與官方喬不攏,恐與影迷失之交臂。導演比爾康頓也曾跳出來為此抱屈,不希望 《美女與野獸》 因性別議題受到汙辱。

此片已於上周在世界各國首映,影迷也進場大方力挺。根據《洛杉磯時報》的報導,《美女與野獸》首周票房光北美地區就高達1.7億美元,更創下3月周末首映紀錄。同時全球首周票房也創下3.5億美元佳績,一甩先前的性別風波。此片也可望成為迪士尼下一部票房破10億的佳作。

▲導演比爾康頓(右)曾跳出來為《美女與野獸》辯駁,不希望此片因同志情節被汙衊。(劇照,2017.03.08)



年夜飯圍爐,免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景,但營養師提醒,美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔,尤其,傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋,油脂及鹽分都較高,想要吃的健康,建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。

台北市衛生局今(16)日以「選對食物」及「天然食材」的概念,請來營養師和大廚示範健康年菜。

台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示,不但火鍋湯底要慎選,拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意,最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片,改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。

石宛沛強調,相較於紅肉,白肉是理想的蛋白質來源,營養價值高,較容易咀嚼,脂肪少、膽固醇較低,不飽和脂肪酸較多,味道清淡,如果是有心血管疾病和想減重的民眾,則可選擇去皮的雞肉,燉雞湯撈去浮油再享用。

至於蔬菜則可以大吃特吃,不必忌口,營養師指出,火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等,一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類,避免過年期間蔬果攝取不足,更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量,增加飽足感,避免熱量攝取過多。

故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅,像利用少油、少鹽料理方式,把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮,即兼具養生又美味;更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量,例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜,香味豐富,而湯頭不混濁且較清爽。

台北市衛生局強調,民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則,選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維情趣內衣褲加大尺碼的食物,此外,別忘記運動,動多少、吃多少,吃多少、動多少,才不會團圓人也圓。

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