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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭皮屑能根治嗎?抗頭皮屑12個洗髮關鍵 : :
【早安健康/張承宇報導】頭皮屑問題好困擾,選購洗髮乳時,看到包裝上寫著斗大的強效去屑型字樣,買回家使用後一開始是真的去屑了,但沒多久又越來越多,再次高唱雪花隨風飄,這到底是怎麼一回事?
專業醫師指出,不是只有皮脂分泌過多會造成頭皮屑增加,皮脂分泌過少也會!頭皮屑除了讓形象大打折扣,還可能是脂漏性皮膚炎造成的,脂漏性皮膚炎若未妥善治療,可能會引發蜂窩性組織炎,最嚴重可能會引發敗血症,導致休克甚至死亡。
趕快來看看如何透過選擇適合的洗髮精、正確的洗髮方式來改善頭皮屑問題。
本文重點:
頭皮屑是什麼?頭皮屑成因為何?
如何去頭皮屑?頭皮屑治療方法為何?
頭皮屑是什麼?頭皮屑成因為何?
懿聖皮膚科診所院長游懿聖曾在文章中指出,我們常說的頭皮屑,其實就是頭皮的角質掉落。其實,不只是頭皮,人體的皮膚細胞都有一定的生長週期,會不停生長、死亡,反覆循環。
而正常的細胞死亡、脫落,是我們用肉眼所看不見的。但是如果皮膚發炎,讓皮膚細胞加速死亡,無法以正常速度代謝,就會在皮膚表面形成較大片的角質,就是所謂的頭皮屑。頭皮屑是頭皮不正常的警示,甚至可能發展成其他皮膚問題,應多加注意。
日本公美子診所院長向田公美子指出,頭皮屑分為乾燥性、油性二種,形成頭皮屑的原因不盡相同:
向田公美子表示,我們往往認為皮脂會「找麻煩」,帶來肌膚問題,但其實皮脂可以保護角質,使肌膚免受紫外線等外來刺激,是很重要的。如果壓力大、營養不均衡、生活習慣不良、過度洗髮或洗髮精去汙力太強,就可能讓皮脂不足,務必多加注意。
向田公美子表示,天氣熱、攝取過多糖分、脂肪、壓力大、荷爾蒙紊亂、洗髮頻率過多或過少等因素都會使皮脂分泌過多。
若是皮脂分泌過多,會讓以皮脂為食的黴菌「皮屑芽孢菌」大量增殖,這種細菌會分泌可以將脂質分解成脂肪酸的脂肪酶,而脂肪酶會讓頭皮發炎,造成脂漏性皮膚炎。脂漏性皮膚炎不但是造成頭皮屑大量產生的元兇之一,還可能引發蜂窩性組織炎,讓細菌進入血液,引發敗血症。如何去頭皮屑?頭皮屑治療方法為何?
那麼要如何去頭皮屑、如何選擇洗髮精呢?向田公美子針對市面上常見的三大類洗髮精進行說明:
向田公美子強調,每個人頭皮的狀況不太一樣,沒有萬能的洗髮精,選擇適合自己頭皮的洗髮精很重要,應隨著使用後頭皮的狀況做調整。
例如,使用酒精系洗髮精,會造成頭皮屑、發癢,就可能要換成洗淨力較為溫和的胺基酸洗髮精,若是胺基酸系無法洗淨頭皮,就要改用肥皂系、酒精系等。選購時必須注意成分,透過多次嘗試,才能找到真正適合自己的洗髮精。
除了選用正確洗髮精外,如何洗髮也很重要,台北長庚植髮中心主任陳建勳醫師曾在著作中提供了正確的洗髮方式
【延伸閱讀】
5月頻缺電 沈榮津:7月備載無虞 : 【台灣醒報記者楊凡恩台北報導】才5月天就跳電,7月怎麼辦呢?經濟部長沈榮津31日在立法院經濟委員會中表示,已請台電同仁強化保養維護的工作,並積極汰舊換新,預計七月的備轉可達5-6%,應不致有缺電問題。關於饋線不足,蟑螂佔線的問題,台電董事長楊偉甫則強調,裝設太陽光電設備前要先確認饋線的狀況,台電2周內會回復。 5月15天雙北跳電7次,30日下午苗栗通霄電廠又跳電,苗栗通霄、苑裡、三義共7萬戶停電1.5小時。經濟部長沈榮津31日被立委質詢有關缺電危機,他說明,雙北7個跳電事件中,電纜絕緣問題有3件、施工不良3件、電子零件不良1件,台電正在檢查通霄電廠有否人為疏失,將強化保養維護工作,計畫7月的備轉可達5-6%,應不致有缺電問題。 國民黨籍立委陳超明質疑供電吃緊跟電力不足有何不同,他表示,政府說不缺電,卻時常跳電,實際上就是超載使用太過頻繁。同黨籍立委王惠美則指出,管線設備汰舊換新效率不佳,常跳電就是應變遲緩,更有報告指出,台灣低備載的狀況還要持續到2025年。 針對政府廣邀企業民間建置太陽能光電,民進黨立委邱議瑩質詢時表示,民間企業在裝設前都有先詢問是否有饋線可以使用,但裝好去申請卻要等上3年。很多饋線都被饋線蟑螂先申請卡位了,然後索取高價的使用費。嘉義監理所裝設好了,台電回復要等到明年6月變電所擴建完成才有饋線,還有民間企業2年前就裝好了,到現在還等不到饋線可以使用。 台電董事長楊偉甫回覆說,已經規畫5年600多億元汰換老舊電纜、配電系統自動化、電纜地下化及增設被覆線等5大措施,強化電力供應系統,目前也正在強化噪音及地點等大數據分析,6月會再補強說明。在太陽能光電部分,一開始就有考慮到饋線被特定廠商佔用的問題, 所以規定要在一年內完成施工,施工者要先跟台電完成協調的工作,目前規定2周內要回復饋線申請案。
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